Das Bewegungsangebot für Einsteiger und Wiedereinsteiger
Walken mit smovey® ist ein perfektes Ausdauertraining an der frischen Luft, welches eine besondere Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat.
Die grünen Ringe bestehen aus einem Spiralschlauch und 4 Stahlkugeln mit einem Gesamtgewicht von 500 g. Dieses System erzeugt beim Schwingen Vibrationen, welche die Tiefenmuskulatur aktivieren, die Durchblutung fördern und das Nervensystem stimulieren.
Beim smoveyWALKING werden Übungen mit den smoveys integriert. Dies sorgt für Abwechslung und lässt keinen Bereich zu kurz kommen!
Der smoveyWALK fördert die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers. Ausdauer- und Herz-/Kreislauftraining in der Natur und frischer Luft sorgen für einen Gute-Laune-Kick!
Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung tragen.
Anmeldung erforderlich bis 19 Uhr am Vortag der Veranstaltung unter 0160-8414377 (telefonisch oder WhatsApp).
Die grünen Ringe bestehen aus einem Spiralschlauch und 4 Stahlkugeln mit einem Gesamtgewicht von 500 g. Dieses System erzeugt beim Schwingen Vibrationen, welche die Tiefenmuskulatur aktivieren, die Durchblutung fördern und das Nervensystem stimulieren.
Beim smoveyWALKING werden Übungen mit den smoveys integriert. Dies sorgt für Abwechslung und lässt keinen Bereich zu kurz kommen!
Der smoveyWALK fördert die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers. Ausdauer- und Herz-/Kreislauftraining in der Natur und frischer Luft sorgen für einen Gute-Laune-Kick!
Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung tragen.
Anmeldung erforderlich bis 19 Uhr am Vortag der Veranstaltung unter 0160-8414377 (telefonisch oder WhatsApp).
