© Susanne Müller, Bild Anja Estepp

Meditationen & Entspannung im Bergwerk

In 7 Tagen

Auf einen Blick

  • Willingen (Upland)
  • 10.02. – 26.05.2023Terminübersicht
  • 18:00 - 19:00
  • Für Erwachsene
  • Deutsch

Die perfekte Auszeit

Finden Sie Erholung und Entspannung in der friedlichen Stille bei Meditationen, autogenem Training, Phantasiereisen und dem Klang der Klangschale. Im Bergwerk schwindet das Gefühl für die Zeit. Was draußen abläuft, wird bedeutungslos.
Die Entspannungsübungen können sich wohltuend bei Schlafstörungen, nervöser Unruhe, allgemeinem Unwohlsein, Leistungsdruck, Verspannungen usw. positiv auswirken. Die klare Luft des Bergwerks kann sich darüber hinaus heilsam bei Allergien sowie Atemwegserkrankungen bemerkbar machen. Durch die kristallklare und reine Luft in Verbindung mit Energie des Schiefersteins, tanken wir Kraft und Selbstvertrauen in der Geborgenheit des Berges.

Wir starten mit einer Begrüßung und kurzem Spaziergang in das Schieferbergwerk Grube Christine. Dort erwartet Sie eine harmonische Mischung aus Meditation und autogenem Training, welche mit der Klangschale unterstützt wird. Zum Abschluss gehen wir auf eine Reise durch unsere Fantasie.

Decken, Liegen und Yogamatten halte ich selbstverständlich für Sie bereit. Im Bergwerk herrscht eine konstante Temperatur von 8°C. Warme Kleidung und auch festes Schuhwerk für einen sicheren Auftritt sind empfehlenswert.

Dauer 60 Minuten, Anmeldung erforderlich.

Termine im Überblick

Allgemeine Informationen

Auf der Karte

Schiefergrube Christine
Schwalefelder Straße 28
34508 Willingen (Upland) - Willingen
Deutschland

Tel.: +49 5632 / 9694353
E-Mail:
Webseite: www.glueckauf-willingen.de

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