© Anja Estepp/Susanne Müller

Meditation im Bergwerk

In der friedlichen Stille unter Tage entspannen und neue Kraft tanken

stiller. meditativer. mehr.

Entspannungsübungen in der Geborgenheit des Berges

© Anja Estepp/Susanne Müller

Im Bergwerk schwindet das Gefühl für die Zeit. Was draußen abläuft, wird bedeutungslos. Durch die kristallklare und reine Luft in Verbindung mit der Energie des Schiefersteins, tanken Sie Kraft und Selbstvertrauen in der Geborgenheit des Berges. Finden Sie Erholung und Entspannung in der friedlichen Stille bei Meditationen, autogenem Training, Phantasiereisen und dem Klang der Klangschale.

Die Entspannungsübungen können sich wohltuend bei Schlafstörungen, nervöser Unruhe, allgemeinem Unwohlsein, Leistungsdruck, Verspannungen usw. positiv auswirken. Die klare Luft des Bergwerks kann sich darüber hinaus heilsam bei Allergien sowie Atemwegserkrankungen bemerkbar machen.

 

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