Die am häufigsten angewandten Elemente der Kneippkur sind die Wasseranwendungen (Hydrotherapie), wie Kneippgüsse und Wassertreten, welche der Durchblutung förderlich sind.
Beim Wassertreten stellen Sie sich dafür in kniehohes Wasser und steigen Sie eine imaginäre Treppe hinauf. Immer fleißig treten, ca. 10 Minuten lang, das bringt den Kreislauf ordentlich in Schwung.
In fast allen Willinger Ortsteilen finden Sie Kneippanlagen mit Wassertretbecken und Armbadebecken in freier Natur, z. B. an exponierten Wanderwegen oder im Kurpark, die besonders an heißen Tagen im Sommer eine willkommene Erfrischung bieten.