Meditationen und Entspannung im Bergwerk

Die perfekte Auszeit

Im Bergwerk schwindet das Gefühl für die Zeit. Was draußen abläuft, wird bedeutungslos. Durch die kristallklare und reine Luft in Verbindung mit Energie des Schiefersteins tanken wir Kraft und Selbstvertrauen in der Geborgenheit des Berges. Finden Sie Erholung und Entspannung in der friedlichen Stille bei Meditation, autogenem Training, Phantasiereisen und dem Klang der Klangschalen.

Die Entspannungsübungen können sich wohltuend bei Schlafstörungen, nervöser Unruhe, allgemeinem Unwohlsein, Leistungsdruck, Verspannungen usw. positiv auswirken. Die klare Luft des Bergwerks kann sich darüber hinaus heilsam bei Allergien sowie Atemwegserkrankungen bemerkbar machen.

Die Kurse finden jedes zweite und vierte Wochenende im Monat jeweils freitags um 18 Uhr und sonntags um 17 Uhr statt (nach tel. Vereinbarung oder über E-Mail).
Dauer der Meditationen 45 Minuten, davor 15 Minuten Begrüßung und kurzer Spaziergang in den Berg
Preis: 33,00 € pro Person, Schüler (ab 16 Jahren) und Studenten 28,00 € pro Person
min. und max. Teilnehmer pro Kurs 3 - 10 Personen

Decken, Liegen und Yogamatten halte ich selbstverständlich für Sie bereit. Im Bergwerk herrscht eine konstante Temperatur von 8°C. Warme Kleidung und auch festes Schuhwerk für einen sicheren Auftritt sind empfehlenswert.

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"Wer loslässt wird gelassen."

Susanne Müller