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Fernöstliche Anwendungen

Ayurveda

Der Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunde, welche den Menschen ganzheitlich betrachtet und sowohl körperliche als auch geistige, emotionale und spirituelle Aspekte berücksichtigt.
Der menschliche Körper befindet sich in permanenter Bewegung und Erneuerung. Er steht dabei in ständiger Korrelation zu seiner ihn umgebenden Umwelt, wobei er stets versucht, Störfaktoren auszugleichen, um sein natürliches Gleichgewicht zu erhalten.
Die Faktoren, welche von außen auf den Körper einwirken, werden in drei Ordnungsprinzipien, die drei Doshas, eingeteilt. Diese drei Doshas heißen Vata, Pitta und Kapha.
Vata steht für Bewegung und Aktivität. Es beeinflusst Muskulatur, innere Organe, aktiviert das Nervensystem und steuert die Aktivität von Geist und Sinnen. Vata wird dem Element Luft zugeordnet.
Pitta, zugehörig zum Element Feuer, wird die Energie zugeschrieben. Pitta wirkt auf Stoffwechsel, Verdauung, Intellekt und Emotionen.
Das dritte Dosha ist Kapha. Es steht für Zusammenhalt, Ausdauer und Kraft. Kapha wirkt auf das Abwehrsystem des Körpers sowie den Flüssigkeitshaushalt. Zugeordnet wird es den Elementen Luft und Erde.
Durch Ayurveda soll das dynamische Gleichgewicht der drei Doshas in ihrer Wirkung auf den Körper erhalten und dieser in einen Zustand der Balance versetzt werden. In unserer westlichen Welt kennen wir Ayurveda als Ernährungslehre und vor allem von speziellen Wellness-Anwendungen.

Reiki

Esoterische Therapie der alternativen Medizin

Die Reiki-Behandlung gehört zu den ganzheitlichen Heilmethoden, die zur Entspannung und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.
Reiki kommt aus dem Japanischen und bedeutet "universelle Lebensenergie" und wird als Ergänzung zur Schulmedizin oder als Wellnessform angewandt. Ziel ist es, durch die Reiki-Behandlung das seelische und energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und damit Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Der Reiki-Praktizierende legt dabei seine Hände auf den Körper oder hält diese im Abstand über den Körper des zu Behandelnden und führt ihm somit als Kanal die allumfassende Lebensenergie zu. Gewonnen wird sie aus der Atmosphäre, in der sich der Mensch befindet. Es wird keine persönliche Energie des Reiki-Therapeuten übertragen, sodass zusätzliche Einflüsse ausgeschlossen sind.
Während der Reiki-Behandlung kann der Patient komplett angezogen bleiben. Die "intelligente" Energie durchdringt jedes Material und fließt im Körper dorthin, wo sie benötigt wird. Patienten berichten während einer Therapie von angenehmer Wärme und wohltuender Entspannung. Auch bei psychischen Problemen wird die Reiki-Behandlung praktiziert.

Reiki ist nicht wissenschaftlich belegt. Die Forschung interessiert sich jedoch zusehends für das energetische Heilverfahren.

Traditionelle Thaimassage
Fernöstliche Massage-Technik

Die traditionelle, 2.500 Jahre alte Heilmethode (auch "Nuad") wird auf einen Zeitgenossen Buddhas zurückgeführt und kam von Nordindien über Umwege nach Thailand. Vielleicht erklärt das den ungewöhnlichen Mix aus Yoga-Übungen, Akupunktur- und Reflexzonenmassge.
Wie alle Asiaten gehen auch die Thais davon aus, dass im Körper Lebensenergie zirkuliert, die über Energiebahnen mit Organen verbunden ist. Staut sie zurück, wird man krank. Um sie in Fluss zu bringen, werden bestimmte Energiepunkte von den Füßen an aufwärts unter vollem Körpereinsatz stimuliert. Die Masseure setzen dazu Hände und Füße, Ellbogen und Knie ein und machen ordentlichen Druck auf die so genannten Sên-Punkte. Dabei werden im Liegen und Sitzen Arme und Beine gestreckt, wie beim Yoga. Nur dass man selbst passiv bleibt. Hinterher fühlt man sich wunderbar locker und gestärkt.
Durch die Ganzkörperölmassage werden die Zellen und Organe genährt und die Schlacken aus dem Gewebe gelöst. Regelmäßige Ölmassagen stabilisieren den Kreislauf und das Nervensystem, halten den Körper jung, vital, schön und gesund. Sie unterstützen die Abwehrkräfte der Haut, verbessern die Konzentration, fördern Körperbewusstsein und Selbstvertrauen und das allgemeine Wohlbefinden.

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