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BKK-Aktivwoche Basisprogramm

Mit dem Themenschwerpunkt Ganzkörpertraining

Bleiben Sie auf eine ganz natürliche Weise gesund - in Willingen, dem heilklimatischen Kurort im Sauerland. Atmen Sie auf, nutzen Sie das wohltuende Reizklima, und genießen Sie das vielseitige Gesundheitsprogramm, das die BKK-Aktivwoche für Sie bereit hält.
Ein Schnupperangebot für alle, die einfach mal wieder etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten.

Leistungen:

  • 6 Übernachtungen inkl. Sauerland Card/Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)


Gesundheitsprogramm:

  • Begrüßung und Programmbesprechung
  • Test - Ermittlung der Leistungsfähigkeit mit Auswertung
  • Cardio-Zirkel
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Aqua: Knie- und Hüftgymnastik
  • Stretch & Relax
  • Stretching- und Bewegungsübungen
  • E-Bike-Tour
  • Bergwandertour zum Ettelsberg, dem Willinger Hausberg, mit Stopp an der Mühlenkopfschanze (inkl. Ticket zum Anlaufturm)
  • Ernährungsvortrag "Natürlich genießen - rundum gesund"
  • Entspannungstraining
  • Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung


Zusatzleistungen:

  • 1 x 3 Stunden Aufenthalt im Lagunen-Erlebnisbad im Anschluss an die Aqua-Knie- und Hüftgymnastik
  • 2 x 1,5 Stunden Nutzung des Lagunen-Erlebnisbades mit Saunawelt
  • 1 x Heißluft und 1 x Massage
  • E-Bike für die Tour
  • Eisstockschießen, Abenteuergolf oder Boule-Spiel
  • Ticket zum Anlaufturm der Mühlenkopfschanze
  • Internetnutzung und WLAN in der Touristinformation

Preise

KategoriePreis pro Person
Pension209,00 €
Komfort-Pension248,00 €
Hotel335,00 €
Fewo (Preis für 2 Personen)324,00 €
Fewo jede weitere Person96,00 €

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